为强化心理委员队伍建设，发挥朋辈互助在心理健康教育中的基础作用，1月12日，激光与红外系统教育部重点实验室联合信息科学与工程学院，在第周苑N5 410会议室开展心理委员培训。辅导员阙愚、曹若萱主讲，两院各班级心理委员参与学习。

阙愚围绕心理委员的工作内容与必备知识展开讲解。他明确了心理委员“观察者、支持者、组织者、宣传者”的四重角色，梳理了每月关心交流同学、每学期组织心理主题活动等核心职责，强调了保密例外、非评判接纳等工作原则。立足大学生身心发展规律，他系统介绍了心理健康三大意识、四类心理危机类型及抑郁、焦虑等常见心理困扰的识别信号，帮助参训学员构建扎实的理论基础。

曹若萱则聚焦工作开展技巧、自我关怀与校区心理支持资源进行分享。她传授了微笑倾听、共情回应等实用沟通技巧，以及“轻松自愿、低门槛参与”的班级心理活动组织方法；针对心理委员可能面临的压力，提出设定合理界限、识别自身情绪信号等自我关怀建议。此外，她还简要介绍了心理健康教育与咨询中心、二级心理辅导站等多元支持资源，为心理委员提供清晰的资源对接指引。

参训学员认真记录核心要点，就履职中可能遇到的困惑与辅导员深入交流，纷纷表示培训内容精炼实用，既明确了工作方向，又掌握了实操方法。此次培训有效提升了心理委员的专业素养与助人能力，强化了两院心理健康育人协同效能，织密了朋辈互助心理支持网络。未来，两院将持续常态化开展相关培训与经验分享活动，充分发挥朋辈互助的桥梁纽带作用，为学子健康成长保驾护航，筑牢校园心理健康安全屏障。